Ayurveda
13. AYURVEDA: SANACIÓN VÉDICA
Ayurveda es el sistema de medicina que se lleva practicando en la Inda desde hace miles de años. Mucho antes de comenzar nuestra era, existían en la India universidades en que se enseñaba ayurveda, entre otras ramas de saber, a miles de estudiantes. Tal como la astrología hindú, el ayurveda tiene sus raíces en la tradición védica.
En los Vedas (textos sagrados de la religión hindú) podemos encontrar la descripción de métodos relacionados tanto con la astrología védica como con la medicina ayurveda. No debería sorprenderle a nadie la relación entre ambos.
13.1 LOS TRES DOSHAS
Ayurveda se basa en los tres tipos de constitución, los tres doshas. Estos tres doshas llevan el nombre vata, pitta y kafa. Vata corresponde a aire, pitta a fuego, y kafa a tierra y agua. De maner que los signos astrológicos pueden repartirse como sigue:
- Vata : Géminis, Virgo, Libra, Capricornio and Acuario. Virgo aparece aquí por ser regido por Mercurio, que es un planeta de aire en la astrología védica. Capricornio se menciona porque su regente es Saturno, un planeta vata.
- Pitta: Aries, Leo, Sagitario y Escorpio. Escorpio es pitta porque el regente clásico de este signo es el planeta fogoso Marte. En astrología védica, Urano, Neptuno y Plutón no se utilizan, y por tanto Marte permanece como regente de Escorpio.
- Kafa : Tauro, Cáncer y Piscis. Estos son los signos de tierra y agua no asignados a vata o pitta.
Hay diversos métodos que nos ayudan a juzgar la constitución de una persona, tal como el diagnóstico del pulso, el test de la orina, la fisionomía facial y la impresión general que nos da una persona.
ALGUNAS CARACTERÍSTICAS TÍPICAS DE LOS DOSHAS
- El tipo vata por lo general es delgado, le cuesta concentrarse, siente frío y una gran avidez por satisfacer rápidamente sus necesidades. Come con rapidez, mastica mal el alimento y come a un ritmo irregular.
- El tipo kafa es a menudo corpulento, lento, y tiene un carácter calmudo y amable. Come mucho y disfruta de la comida.
- El tipo pitta tiene un cuerpo equilibrado, le gusta la acción y puede tener un temperamento irascible. Como suele tener una vida muy ocupada, la alimentación le parecerá algo poco importante.
13.2 DETERMINACIÓN ASTROLÓGICA DE LOS TRES DOSHAS
La astrología puede jugar un papel a la hora de determinar la constitución o dosha. Naturalmente, debemos de utilizar un horóscopo védico para tal menester y no un horóscopo occidental, aunque hay astrólogos que definen el dosha en mediante un horóscopo occidental. Esto es incorrecto, ya que tanto el ayurveda como la astrología védica tienen sus raíces en la misma tradición. Esta tradición forma una unidad. Los diferentes métodos basados en esta tradición se complementan mutuamente y están adaptados uno a otro.
- Para definir la constitución, no utilizamos al Sol; tomamos al ascendente y al regente del ascendente. Si el ascendente es Aries (un signo pitta), y el regente del ascendente (Marte) está en Escorpio (un signo pita), indicará una constitución pitta.
- Los planetas en la primera casa también son importantes, especialmente si se hallan cerca del grado ascendente. Supongamos que alguien tiene a Saturno en la primera casa – esto es una indicación fuerte de una constitución vata. Si una persona tiene a Júpiter en la primera, entonces tenderá a ganar peso y posiblemente tenga una constitución kafa (Sin embargo, si Saturno aspecta a Júpiter puede que esta tendencia no emerja).
- También debemos saber qué planetas se hallan en la casa seis, y donde se halla el regente de la seis. Si Mercurio se encuentra en la casa seis en Piscis, apunta a una constitución vata (Mercurio es un planeta vata) y/o kafa (Piscis es un signo kafa).
- Por lo demás, Júpiter es un planeta kafa (y algo pitta), el Sol es pitta, Marte es pitta, Saturno es vata, la Luna es kafa y Venus es kafa (y algo vata).
- Otro factor que juega un papel es el análisis de la posición de la Luna. La Luna, al dar forma a los asuntos terrenales, tiene una influencia importante sobre el cuerpo humano. Tenemos que preguntarnos aqui en qué signo se halla la Luna y si está en conjunción con otros planetas.
- El planeta más fuerte del horóscopo es importante. A menudo se trata de un planeta situado en su propio signo o en exaltación, y situado en una casa en que pueda desarrollar su energía (por ejemplo en casa 1, 4, 5, 7, 9, 10 o 11). Si un planeta determinado se halla prominente en el horóscopo, entonces ese planeta matizará todos los aspectos de la vida del nativo, incluida su constitución.
De hecho se trata de un análisis un tanto complejo, que raras veces da una respuesta inequívoca. Esto no es una catástrofe, ya que la mayoría de las personas son tipos mixtos. De manera que podemos ser un tipo vata-kafa, un tipo pitta-kafa, etc.
TABLA 19: FACTORES ASTROLÓGICOS Y DOSHAS
VATA
Elemento: aire
Signos: Géminis, Virgo, Libra, Capricornio, Acuario
Planetas: Mercurio, Saturno, Venus (en segundo lugar), Rahu.
KAFA
Elementos: tierra y agua
Signos: Tauro, Cáncer, Piscis
Planetas: la Luna, Venus (en primer lugar), Júpiter (en primer lugar), Saturno (en segundo lugar)
PITTA
Elemento: fuego
Signos: Aries, Leo, Sagitario, Escorpio
Planetas: Marte, el Sol, Júpiter (en segundo lugar), Ketu
Nuestro ejemplo es el horóscopo de Kennedy.
John F. Kennedy 29-5-1917 GMT: 20.13, 42.20 Norte,71.07 Oeste.
Casa 7 Pisces |
Casa
8 Aries |
Casa
9 Tauro |
Casa
10 Geminis |
Casa 6 Acuario |
Carta |
Rasi |
Casa 11 Cáncer |
Casa
5 Capricornio |
John F. |
Kennedy |
Casa
12 Leo |
Casa
4 Saggittarius
|
Casa
3 Escorpio |
Casa
2 Libra |
Casa
1 Virgo |
Explicaré ahora cómo definir el dosha en este ejemplo.
- El ascendente en Virgo (vata) y Acuario (vata) en la casa seis apuntan a una constitución vata.
- El regente del ascendente – Mercurio – en Aries (pitta) y la Luna en Leo (pita) apuntan a una constitución pitta.
- El único indicador de una constitución kafa sería el regente de casa seis (Saturno) en Cáncer (kafa).
Tenemos pues una constitución mixta vata-pitta. La parte de kafa es muy pequeña.
Nota: en astrología hindú hay un sistema especial muy detallado para medir la fuerza de los planetas. Se denomina shadbala. En este sistema numérico se tienen en cuenta una gran cantidad de factores para calibrar la fuerza de un planeta.
Podría esperarse que Venus fuera el planeta más fuerte en el horóscopo de Kennedy. Venus se halla en su propio signo y en una casa trikona. Sin embargo, de acuerdo con el shadbala es el Sol (pitta, puntuación en shadbala: 7,63) el planeta más fuerte, seguido de Mercurio (vata, puntuación 7,18). Esto apoya la conclusión previa de una constitución vata-pitta.
Por lo general lo que parece ser el planeta más fuerte en un análisis rápido resulta ser también un planeta fuerte según el sistema más detallado del shadbala. Sin embargo no siempre es el caso. El ejemplo de Kennedy nos muestra que el planeta que esperaríamos que tuviera la puntuación más alta (Venus) solo obtiene 5,89 puntos.
Al hacer un análisis del horóscopo tenemos que permanecer siempre alertas y atentos a posiciones que puedan parecer notorias. No conecte nunca el piloto automático al analizar un horóscopo.
13.3 CONSECUENCIAS DE LA ALTERACIÓN DEL EQUILIBRIO DE LOS DOSHA Y SU TRATAMIENTO
Cada persona posee un equilibrio de los dosha (constitucional) individual. Por lo general es el dosha dominante el que puede llevar a un exceso y es el responsible de la alteración de ese equilibrio.
Cuando definimos el dosha o los doshas de una persona, tenemos mucha información sobre esa persona – cómo funciona, qué tipo de enfermedades es susceptible de contraer, qué tipo de alimentación debería tomar y qué terapias (ayurvédicas) serían deseables. Personas con una constitución determinada tienden a contraer enfermedades como consecuencia de tal constitución. Existe una gran probabilidad de que en un momento dado la constitución dominante se trastorne, se cree un exceso, y cause enfermedad.
Ejemplos de enfermedades que caen bajo una constitución determinada son: obesidad como dolencia kafa, exantemas rojos como dolencia pitta, y reumatismo como dolencia vata.
Un ejemplo de tratamiento a base de dieta: Un tipo vata tiene predisposición al reumatismo. Si un tipo vata quiere evitar reumatismo sería aconsejable seguir una dieta anti-vata. Debería tomar alimentos que debiliten el vata.
En ayurveda se distinguen seis sabores diferentes: dulce, agrio, salado, picante, amargo y ácido. Todo lo que comemos o bebemos contiene uno de estos seis sabores.
- Vata es estimulado por lo picante, amargo y ácido, y debilitado por lo dulce, agrio y salado. Por ello es aconsejable para una persona vata tomar alimento dulce, agrio o salado.
- Todo lo que estimula a vata debilita a kafa, y viceversa. Kafa por tanto es estimulado por lo dulce, agrio y salado, y debilitado por lo picante, amargo y ácido.
- Pitta se ve estimulado por lo picante, agrio y ligeramente salado, y debilitado por lo dulce, amargo y ácido.
En nuestro ejemplo teníamos una constitución vata-pitta. Una dieta anti-vata consiste en sabores dulces, agrios y salados. Sin embargo, lo amargo y salado estimula a pitta. El énfasis en la dieta de alguien con una constitución vata-pitta habría que ponerlo, pues, en alimentos dulces. Esto estimularía a kafa, que es lo que le faltaba a Kennedy. En muchos alimentos como patatas y arroz encontramos el sabor dulce. La alimentación dulce disminuirá la probabilidad de desarrollar enfermedades como consecuencia de un exceso de vata o pitta.
TABLAA 20: EL EFECTO DE LOS SABORES
SABOR | ESTIMULA | DEBILITA |
Dulce | kafa | vata y pitta |
Agrio | kafa y pitta | vata |
Salado | kafa y pitta | vata |
Picante | vata y pitta | kafa |
Amargo | vata | kafa y pitta |
Ácido | vata | kafa y pitta |
Aparte de comer ciertos alimentos, existen otras muchas maneras de influir sobre el equilibrio de los doshas. Diferentes tés pueden estimular o debilitar kafa, vata o pitta. En el masaje ayurveda se utilizan diferentes aceites para masajes apropiados para determinados tipos de constitución. El masaje es un tipo de terapia apropiada para el tipo vata, si se considera que este tipo de persona por lo general no se siente particularmente a gusto en su cuerpo.
Existen muchos otros tipos de terapia, por ejemplo una extensa terapia de purificación denominada pancha karma. Esta es una terapia muy apropiada para tipos kafa. Kafa se desarrolla en el intestino, que puede ser limpiado a fondo mediante el pancha karma. Para todos los tipos de constitución existen reglas a seguir para prevenir que cierto dosha se vuelva negativo.
Por ejemplo: Para un tipo vata es importante descansar, no ver demasiada televisión ni andar con prisas haciendo varias cosas a la vez. Estas actividades estimulan al vata. Un tipo pitta también debería tener cuidado de no hacer las cosas demasiado rápido. Sin embargo, un tipo kafa debería ser más activo..
Cuando una persona enferma, los remedios prescritos están dirigidos en parte a curar la enfermedad en sí, y en parte e restaurar el equilibrio en el dosha afectado.
13.4 EJERCICIO
- Estudie su horóscopo y juzgue su propio dosha. Siga los métodos descritos en el párrafo 13.2.
- ¿Coincide su conclusión con otras características notables de los doshas (párrafo 13.1)?
- Considerando su tipo de constitución ¿qué sabores deberían de ser enfatizados en su dieta?
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